Pirts apdares dēļi veselīgam rituālam
Mūsdienās daudzi ir aizmirsuši par pirts dziednieciskajām un relaksējošajām īpašībām, taču ir vērts ļauties latviskam pērienam, kas atgriezīs veselību un uzmundrinās. Lai pēršanās pirtī dāvātu patiesu labsajūtu un nekaitētu veselībai, svarīgi, lai tā būtu pareizi izbūvēta un atbilstu labākajiem standartiem. Pirts izsenis ir viens no labākajiem paņēmieniem dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai, tāpēc jau Austrumu gudrie runājuši, ka vīrietim pirts rituāls var dot desmit labsajūtas priekšrocības: prāta skaidrību, svaigumu, možumu, veselību, spēku, skaistumu, jaunību, tīrību, patīkamu ādas krāsu un skaistu sieviešu uzmanību.
Iedarbība uz veselību
Lielākais pirtī iešanas ieguvums ir tas, ka pēršanās, pateicoties aukstā un karstā gaisa kontrastam, stimulē imunitāti un norūda. Tāpat karsēšanās trenē sirds un asinsvadu sistēmu, jo pirts rituāls pielīdzināms fiziskai slodzei. Pirts ir pirmā vieta, kur atbrīvoties no pirmajiem saaukstēšanās simptomiem un apstādināt elpceļu slimību attīstību. Pirts apmeklēšana noteikti palīdz atvieglot hroniskas urīnizvadsistēmu slimības, jo svīstot no organisma tiek izvadītas šlakvielas, sāļi jeb ķermenis attīrās. Izmantojot ārstniecības augu klāstu un dažādus augu preparātus, karsēšanos var padarīt arī dezinficējošu.
Pirtī nevajadzētu karsēties, ja ir augsts asinsspiediens, nesen pārdzīvots infarkts, moka ādas slimības, kā arī, ja ir akūtas slimības un iekaisumi, jo karstums saasinās jau esošo kaiti, tāpēc sākt domāt par pēršanos un karsēšanos pirtī var tad, kad jau sākas rehabilitācija.
Apses un melnalkšņa apdares dēļi
Tā kā pirtī attīrās ne vien miesa, bet arī veldzējas dvēsele, svarīga ir pirts iekšējās apdares un lāvas dēļu izvēle. Pirts iekšējai apdarei ir ieteicams izmantot lapu koku materiālus. Vispopulārākie no sugu veidiem, kurus izmanto kā pirts apdares dēļus, ir apse un melnalksnis. Izmantojot iepriekš minēto sugu veidus, pirts nekad nebūs sūra un tai piemitīs ārstnieciskas īpašības, jo šīs koku sugas izdala fitoncīdus, kuri veidojušies, kokiem augot mitrā un skābā vidē. Melnalksnis ir bioenerģijas avots, kas cilvēkam uzlabo garīgo un fizisko veselību, bet ar apses koku izšūta pirts cilvēkus atbrīvos no negatīvās un liekās enerģijas. Tieši tādēļ pirts telpā jeb pērtuvē ir ieteicams izmantot abas koku sugas vienlaikus.
Pirts apdarē nav ieteicams izmantot skuju koku apdares materiālus, jo karstā gaisa dēļ no tiem var sākt tecēt sveķi un tas var radīt diskomfortu. Vienīgais izņēmums ir griestu daļa, kas atrodas virs pirts krāsniņas akmeņiem. To droši var apšūt ar priedes koka apdares dēļiem, kas dos patīkamu, veselīgu aromātu.
Pareiza pirts izbūve
Runājot par pirts apdares dēļu ieklāšanu, izbūvējot pirti, dēlīšus ieteicams novietot vertikāli, jo tad tie labāk vēdināsies. Dēlīšu stiprināšanai pie latojuma (latojums jāveido ar 50 līdz 60 centimetru atstarpēm) jāizmanto speciālas skaviņas, jo tā ir iespējams izvairīties no dēlīšu mehāniskas bojāšanās, kā arī dot iespēju dēļiem brīvi staigāt lielās gaisa temperatūras svārstībās pērtuvē.
Lāvu ieteicams izbūvēt ar vienu vai diviem pakāpieniem – vienlaidus vai stūrī divdaļīgu. Lāvas mēdz izbūvēt ar slēgtu vai atvērtu priekšējo daļu. Vaļēja priekšējā daļa ļaus labāk pirtij vēdināties un būs vieglāk kopjama. Ieteicamais augstums augšējai lāvai ir aptuveni 1,10 metri līdz griestiem. Papildu efektu pērtuvē var panāk, izmantojot dažādus gaismas elementus, kas, apspīdot lāvas dēļus, radīs īpašu noskaņu.
Būvējot pirti, nedrīkst aizmirst par ventilāciju, tāpēc pirtij ir jābūt aprīkotai ar regulējamām gaisa lūkām. Vienai ienākošajai būtu vēlams atrasties apakšā pie krāsniņas un divām izejošajām pretējā stūrī – gan augšā, gan apakšā. Tas nodrošinās svaigā gaisa cirkulāciju pirts izmantošanas laikā, kā arī pēc tam. Lai panāktu pilnīgu pirts efektu, pēršanās procesā iesaka izmantot dažādu koku pirts slotas, kā arī dažādas speciāli pirts procedūrām paredzētas ķermeņa maskas. Novēlam iegūt labu omu un veselu garu, apmeklējot pirti!
Mūsu e-veikalā un veikalos var iegādāties:
- Apses un melnalkšņa pirts lāvas dēļi un pirts apdares dēļi.
- Apses un melnalkšņa pirts stūra līstes.
- Metāla skavas pirts apdares dēļu stiprināšanai.
